Kursplan

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Du findest hier immer die Kurspläne für die kommenden Wochen:

Kursplan 10.-15.6.2024

Montag
 
 
 
 
18.00 - 19.15
Mittelstufe
Lothar
19.30 - 21.00
Mittelstufe
Lothar
Dienstag
9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
11.00 - 12.30
Heilsames Yoga
Heike
17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
Mittwoch
  
  
  
  
  
  
17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
 
Donnerstag
9.00 - 10.30
Yoga sanft
Julia
 
18.00 - 19.30
Yoga meditativ
Rainer
19.45 - 21.15
Mittelstufe
Ilona
Freitag
9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
 
17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Isabell
19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
Samstag
9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
 
 
 
 
 
 
 

Kursplan 17.-22.6.2024

Montag
 
 
 
 
18.00 - 19.15
Mittelstufe
Lothar
19.30 - 21.00
Mittelstufe
Lothar
Dienstag
9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
11.00 - 12.30
Heilsames Yoga
Heike
17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
Mittwoch
  
  
  
  
  
  
17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
 
Donnerstag
9.00 - 10.30
Yoga sanft
Heike
 
18.00 - 19.30
Yoga meditativ
Rainer
19.45 - 21.15
Mittelstufe
Ilona
Freitag
9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
 
17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Isabell
19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
Samstag
9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
 
 
 
 
 
 
 

Kursplan 24.-29.6.2024

Montag
 
 
 
 
18.00 - 19.15
Mittelstufe
Lothar
19.30 - 21.00
Mittelstufe
Lothar
Dienstag
9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
11.00 - 12.30
Heilsames Yoga
Heike
17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
Mittwoch
  
  
  
  
  
  
17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
 
Donnerstag
9.00 - 10.30
Yoga sanft
Heike
 
18.00 - 19.30
Yoga meditativ
Rainer
19.45 - 21.15
Mittelstufe
Ilona
Freitag
9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
 
17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Isabell
19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
Samstag
9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
 
 
 
 
 
 
 

Kursplan 1.-6.7.2024

Montag
 
 
 
 
18.00 - 19.15
Mittelstufe
Lothar
19.30 - 21.00
Mittelstufe
Lothar
Dienstag
9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
11.00 - 12.30
Heilsames Yoga
Heike
17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
Mittwoch
  
  
  
  
  
  
17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
 
Donnerstag
9.00 - 10.30
Yoga sanft
Heike
 
18.00 - 19.30
Yoga meditativ
Rainer
19.45 - 21.15
Mittelstufe
Ilona
Freitag
9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
 
17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Isabell
19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
Samstag
9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
 
 
 
 
 
 
 

Eine Anmeldung für die Präsenzgruppen nicht nötig. Komm einfach vorbei!
Mit einem Trimester-, Jahresabo oder 12er Karte kannst Du an den Livestreams teilnehmen. Mit einem Klick auf den Kursplan/Livestreams erhältst Du die Zugangsdaten für Zoom.

Alle gesetzlichen - und Betriebskrankenkassen erkennen die Yogakurse von Lothar, Irina, Heike, Rainer, Ilona, Steffi und Julia als Präventionsveranstaltung an und erstatten Teilnahmegebühren zu ca. 70% zurück. Zu den Kosten gehts hier.

Beim Yin Yoga werden die einzelnen Positionen lange gehalten und die Übungsreihen richten sich auf Regeneration aus.

Beim Yoga Flow werden die Positionen dynamisch mit der Atmung verbunden und die Übungsreihen richten sich auf mentale Klarheit und lösen faszialer - und muskulärer Spannungen aus.

Beim Ashtanga Yoga wird dieselbe anspruchsvolle Übungsreihe wiederholt und ein intensives individuelles Fortschreiten ist garantiert.

Bist Du neu an der Yogaschule?
Gerne kannst Du an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen, komm einfach ohne Voranmeldung vorbei! Wenn es Dir gefallen hat, melde Dich bei uns, um eine 12er-Karte, Trimester- oder Jahresabo abzuschließen. Kosten

Einsteigerkurse
Wir bieten regelmäßig neue Einsteigerkurse an, die nicht im regulären Kursplan aufgeführt sind.