Kursplan 2023
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Du findest hier immer die Kurspläne für die kommenden Wochen:
Kursplan 4.12.-9.12.2023
| Montag |
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
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19.15 - 20.30
Mittelstufe
Lothar
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20.35 - 21.00
Meditation
free for all
Lothar
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| Dienstag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
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19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
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| Mittwoch |
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
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19.15 -20.30
Yoga Flow
Seminarraum Ellen
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| Donnerstag |
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9.00 - 10.30
Yoga sanft
Heike
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17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Rainer
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19.30 - 21.00
Yoga meditativ
Rainer
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| Freitag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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16.00 - 17.00
Mittelstufe
Irene
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17.30 - 19.00
Einsteiger
Jana
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19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
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| Samstag |
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9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
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Kursplan 11.12.-16.12.2023
| Montag |
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
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19.15 - 20.30
Mittelstufe
Lothar
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20.35 - 21.00
Meditation
free for all
Lothar
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| Dienstag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Lothar
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19.00 - 20.15
Einsteiger
Lothar
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| Mittwoch |
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17.30 - 18.45
Mittelstufe
Julia
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19.15 -20.30
Yoga Flow
Seminarraum Ellen
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| Donnerstag |
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9.00 - 10.30
Yoga sanft
Heike
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17.30 - 19.00
Einst./Mittelst.
Rainer
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19.30 - 21.00
Yoga meditativ
Rainer
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| Freitag |
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9.00 - 10.30
Mittelstufe
Irina
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16.00 - 17.00
Mittelstufe
Irene
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17.30 - 19.00
Einsteiger
Jana
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19.30 - 20.45
Yin Yoga
Irina
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| Samstag |
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9.00 - 11.00
Ashtanga/Geübte
Seminarraum
Irina
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Eine Anmeldung für die Präsenzgruppen ist nicht mehr nötig. Komm einfach vorbei!
Mit einem Trimester- oder Jahresabo kannst Du an den Livestreams teilnehmen. Außerdem gibts für alle kostenlos drei Livestreams for free. Mit einem Klick auf den Kursplan/Livestreams erhältst Du die Zugangsdaten für Zoom.
Alle gesetzlichen - und Betriebskrankenkassen erkennen die Yogakurse von Lothar, Irina, Heike, Rainer, Irene, Steffi und Julia als Präventionsveranstaltung an und erstatten Teilnahmegebühren zu ca. 70% zurück. Zu den Kosten gehts hier.
Beim Yin Yoga werden die einzelnen Positionen lange gehalten und die Übungsreihen richten sich auf Regeneration aus.
Beim Yoga Flow werden die Positionen dynamisch mit der Atmung verbunden und die Übungsreihen richten sich auf mentale Klarheit und lösen faszialer - und muskulärer Spannungen aus.
Beim Ashtanga Yoga wird dieselbe anspruchsvolle Übungsreihe wiederholt und ein intensives individuelles Fortschreiten ist garantiert.
Bist Du neu an der Yogaschule?
Gerne kannst Du an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen, komm einfach ohne Voranmeldung vorbei! Wenn es Dir gefallen hat, melde Dich bei uns, um eine 12er-Karte, Trimester- oder Jahresabo abzuschließen. Kosten
Einsteigerkurse
Wir bieten regelmäßig neue Einsteigerkurse an, die nicht im regulären Kursplan aufgeführt sind.