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Einsteigerkurse
Wir bieten regelmäßig neue Einsteigerkurse an, die nicht im regulären Kursplan aufgeführt sind.

Alle gesetzlichen - und Betriebskrankenkassen erkennen die Yogakurse von Lothar, Irina, Heike, Isabell und Nadia als Präventionsveranstaltung an und erstatten Teilnahmegebühren zu ca. 70% zurück. Zu den Kosten geht's hier.

Beim Yin Yoga werden die einzelnen Positionen lange gehalten und die Übungsreihen richten sich auf Regeneration aus.

Beim Ashtanga Yoga wird dieselbe anspruchsvolle Übungsreihe wiederholt und ein intensives individuelles Fortschreiten ist garantiert.