Heike

Dienstag
9.00-10.30 heilsames Yoga

Mittwoch
9.00-10.30 Brustkrebs? Yoga!

Ein besonderes Angebot findet in der Yogaschule Paderborn statt: Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, erhalten hier ein auf sie abgestimmtes Yoga-Programm. Schwerpunkte dieses Kurses sind die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, sanfte Übungen zur Dehnung und Mobilisierung, Stärkung der Muskulatur, Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation. Mit dem Ziel, sich in seinem Körper wieder wohl zu fühlen, werden spezielle Übungen angeboten, die dem Zustand von Erschöpfung, Angst, Unruhe und Schlaflosigkeit entgegenwirken. Ein gemeinsames Üben in angenehmer Atmosphäre soll die inneren Ressourcen stärken und die Lebensenergie wieder fließen lassen.

80% Krankenkassenzuschuss sind möglich. Probestunde ist kostenlos.

Donnerstag
9.00-10.30 Yoga sanft - auch bei Beschwerden

Kontakt
heike@yogapaderborn.de
0172 7614871